EL ENEMIGO: LA LUZ AZUL
El crecimiento y masificación de la tecnología LED (por sus siglas en inglés, Light Emitting Diode, que en español significa Diodo Emisor de Luz) se han dado de forma tan vertiginosa que no solo se ha aprovechado en la iluminación de casas, calles y autos sino también en dispositivos digitales como televisores, computadoras, tabletas y smartphones. De hecho, las luces LED son capaces de iluminar mucho más consumiendo mucho menos energía debido a que su longitud de onda es mucho mayor.
La tecnología LED de luz fría emite longitudes de onda más cercanas a la luz azul. De esta forma, es como adquiere su característico color azul.
Se han realizado muchas investigaciones para determinar si la luz azul es nociva para la salud ocular. Algunas indican que la influencia de esta luz puede alterar la regulación del sueño ya que puede inhibir la producción de serotonina, la hormona encargada de hacernos dormir. Por otra parte, puede provocar el “síndrome del vigilante nocturno“.
Este problema afecta a muchos adultos y jóvenes que, al no poder conciliar el sueño con facilidad, “matan el tiempo” viendo una serie en la Tablet o revisando las redes sociales en el Smartphone. Además, la exposición a las pantallas puede producir el “síndrome de visión del informático”, que incluye dolor en los ojos, irritación ocular, vista cansada e incluso miopía o astigmatismo.
EL MEJOR ALIADO: LENTES CON BLUE DEFENSE
Alejarnos de las pantallas parece imposible. Sin embargo, mitigar sus efectos nocivos no lo es. Por eso, se creó el sistema Blue Defense.
Los lentes con protección Blue Defense, son lentes de policarbonato con filtros especiales que nos protegen de la temida luz azul. Sin embargo, también pueden:
– Evitar modificaciones en el ciclo de sueño, manteniendo la producción de la melatonina, la hormona del sueño.
– Disminuir los síntomas de cansancio visual después de varias horas detrás de la computadora.
– Reducir las alteraciones en las células de la retina e impiden la formación de cataratas.
– Proteger a los más pequeños y adolescentes. Dado que están en fase de crecimiento son más sensibles a la luz azul.
– Prevenir el desgaste ocular. El uso intensivo de dispositivos nos expone a grandes radiaciones de luz azul.
No cabe duda que cuidar nuestra visión de la exposición de la luz azul es muy importante. Por eso, te invitamos a que reserves tu cita con nuestros especialistas para que puedas empezar a disfrutar de esta nueva tecnología Blue Defense.
Fuente: Clínica Peruana de la Visión
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